Cechy kremu do twarzy

/w /Autor

Skóra twarzy jest najbardziej narażona na szkodliwy wpływ zewnętrznych czynników, zatem zaraz po przygotowaniu skóry do snu warto pomyśleć o użyciu odpowiednich kosmetyków. W ofercie producentów kosmetyków mamy wiele rodzajów kremów w tym m.in. na suchą skórę.

Krem do cery suchej

Krem do cery suchej – to opowiedni wybór dla młodych ludzi, którzy zdrowo się odżywiają i dbają o swoją skórę. Poprawia nawilżenie skóry – na suchą skórę nie ma innej recepty. Dzięki połączeniu np. kwasu hialuronowego z sebum gwarantuje idealne nawilżenie i uelastycznienie skóry, bez efektu tłustości.

Krem ​​hydrożelowy dla suchej skóry

Krem hydrożelowy jest idealnym rozwiązaniem dla skór, które przesuwają się w kierunku suchości. To bogactwo składników odżywczych, nawilżających i wygładzających skórę, przywracając jej jednolity koloryt. Do tego posiada właściwości zmiękczające, dlatego bardzo dobrze sprawdza się w sytuacjach, gdy cera ma skłonności do uczuleń.

Krem na suchą skórę dla młodych ludzi

Krem na suchą skórę dla młodych ludzi to niezbędnik każdego nastolatka. Warto sprawdzić, czy w składzie znajduje się bawełna i jedwab, które są niezbędne w codziennej pielęgnacji cery suchej. To forma kamuflażu, która ma chronić, ale też pomagać. Składniki nie tylko ściągną nadmiar sebum, ale i przyspieszą gojenie podrażnień skórnych.

Krem na suche czoło i brodawki

Krem na suche czoło, to produkt dla osób, które przechodzą np. chemioterapię. Jest on stosowany też przez osoby cierpiące na nadmierne owłosienie. Produkt ten daje skórze optymalną dawkę nawilżenia. Mogą być stosowane również na brodawki. Czym są? To te nadmiernie wypustki na skórze, które niekiedy nie ustępują nigdy.

Krem na suche ciało i twarz

Krem na suche ciało i twarz, to świetny produkt Bardzo często skóra na ciele jest bardziej sucha niż na twarzy. Wówczas z pomocą przyjdzie odpowiedni krem, który oprócz nawilżenia skóry dodaje jej skutecznie blasku, dzięki czemu wygląda zdrowszo i świeżo.

Krem ​​do twarzy na suchą skórę

Krem ​​do twarzy na suchą skórę, to jeden z najpopularniejszych kosmetyków. Jest jednak wyraźna różnica między kremem na suchą twarz a suche ciało. Sucha twarz to charakterystyczna sucha skóra, która jest szorstka i nie nawilżona. Suche ciało to skóra, która jest pozbawiona blasku, wiotkości i swędzi.

Co jeszcze warto wiedzieć o kosmetykach do cery suchej?

Zanim zdecydujemy się na konkretny kosmetyk do cery suchej, warto zapoznać się z recenzjami. W Internecie można znaleźć informacje o tym, który krem daje gwarancję świeżej i nawilżonej cery.

 

Aplikowanie kremu na twarz

/w /Autor

Jednym ze sposobów walki o idealną cerę jest regularne nakładanie kremu na twarz, dzięki temu cera staje się bardziej gładka i owiele mniej podatna na ataki zaskórników. Warto o tym pamiętać i bez względu na sytuację aplikować kremy z filtrami UV oraz inne preparaty odpowiedzialne za utrzymanie odpowiednich warunków skórnych.

Krem BB na twarz

Krem BB na twarz to naturalny krem, który idealnie nadaje się dla osób borykających się z trądzikiem, jak i dla kobiet chcących skutecznie zadbać o zdrową i zregenerowaną skórę twarzy. Jego wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest idealnym rozwiązaniem dla każdej kobiety ceniącej sobie piękny wygląd. Krem BB to krem, który redukuje zaskórniki, zapobiega powstawaniu nowych, dzięki czemu skóra staje się gładka i łatwiejsza w pielęgnacji. Jest to krem ​​zapobiegający podrażnieniom oraz wiatrom wynikającym z niskiej temperatury. Krem ​​na dzień i na noc zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry, jednocześnie nie pozostawiając tłustej warstwy na twarzy.

Krem z filtrem UV

Nie każdy krem, który mówi o wysokim współczynniku UV jest takim, jakiego nam w potrzeba. Należy przecież pamiętać o tym, że wartość SPF w kremie zależy od typu skóry oraz jej stanu. Pamiętajmy, żeby również w dzień nie nakładać na twarz kremów na noc, czy kremów na dzień – nocą.

Krem z witaminami i mikro-odżywczymi składnikami

Warto również zwrócić uwagę na skład kremu i jego zawartość.Niektóre kremy na bazie mikrocyklin i pigmencji są w stanie wyeliminować nawet trądzik różowaty. Wybierając krem ​​na twarz, warto również zwrócić uwagę na jego skład i sprawdzić czy nie zawiera substancji, które mogą być szkodliwe dla skóry, zwłaszcza w przypadku osób z wrażliwą skórą. Niektóre składniki kosmetyków mogą powodować reakcje uczuleniowe.

Produkty do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej

Pielęgnacja skóry tłustej powinna odbywać się w oparciu o nieco inne preparaty niż w przypadku skóry trądzikowej. Przede wszystkim warto pamiętać o tym, by nie nakładać na cerę tłustą zbyt dużej ilości kremu. Warto więc wybrać krem ​​z dobrym filtrem UV, który nie tylko odpowiednio ochroni skórę przed słońcem, ale również jej nie zapcha.

Kofeina w kremach na twarz

Kofeina, choć często kojarzona jest z odrobinę innym zastosowaniem, również znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach. Przypuszczalnie najbardziej znanym kosmetykiem, który zawiera kofeinę jest krem ​​DOVE. Kofeina jest niezwykle skuteczną substancją przeciwzmarszkową i przeciwobrzękową, która jest często stosowana w kremach ​​i balsamach.

Czym w zasadzie jest krem do twarzy?

/w /Autor

Skóra twarzy jest najbardziej narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, a przede wszystkim słońca i wiatru. Wraz z upływem lat skóra ulega procesom starzenia się, pogarsza się kondycja, przez co staje się coraz bardziej podatna na uszkodzenia i podrażnienia. Imperatywnym warunkiem ochrony skóry przed negatywnym oddziaływaniem czynników zewnętrznych jest regularne nakładanie odpowiednich kosmetyków. Lepiej, aby kremu do twarzy było zawsze pod dostatkiem, ponieważ może oznaczać to huczną wróżbę poważnego problemu z cerą.

Co to jest krem do twarzy?

Krem do twarzy to produkt ochronny na warstwę skóry, który powinien być nakładany codziennie. Jego wyborem powinniśmy się zająć już w młodości – wtedy skóra jest jeszcze wytrzymała i wystarczy krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem ochronnym. Od 30. roku życia krem do twarzy powinien zawierać przeciwstarzeniowy skład, czyli taki, który pomoże walczyć z wiotkością skóry i jej procesem starzenia się.

Który pomaga w walce z wiotkością i starzeniem się skóry?

Przede wszystkim powinniśmy zapewnić niezniszczalną ochronę przed promieniami UV, ponieważ ich nadmierna ilość w skórze powoduje szybszy proces starzenia. Warto wybrać krem z filtrem, który ma polecenie SPF 30 lub wyższy. Na rynku dostępne są również kremy przeciwsłoneczne, które mają SPF 50 i są na tyle urozmaicone, by skutecznie chronić skórę przed szkodliwymi działaniami promieni UV.

Jak wybrać odpowiedni krem ochronny?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na skład produktu, który powinien być również skuteczny przeciw wiotkości skóry. Ważne jest, aby był on łagodny dla wrażliwej cery, nie zawierał zbyt dużo substancji zapachowych, konserwujących i koloryzujących. Od kremu do twarzy oczekujemy, że będzie świetnie nawilżać skórę, będzie odpowiednio się wchłaniał, wilgotność w skórze pozostanie na stałym poziomie. Przy układaniu kolejnego warstwy produktu powinniśmy zwrócić uwagę na nakładanie go stopniowo, ciągnięcie w stronę skóry. Producent powinien zawyżać minimalną dawkę potrzebną do układania na skórze.

Jak stosować kremy ochronne?

Nałożenie kremu przed każdą ekspozycją na słońce, nawet najkrótszych, jak i nawet tych ciągnących się w nieskończoność, jest niezmiernie ważne. Krem należy nakładać bezpośrednio przed wyjściem z domu, zanim zacznie się niebezpieczne dla nas działanie promieni słonecznych.

Produkty na problematyczną skórę twarzy

W trakcie zaszczepiania zdrowych nawyków, nie należy zapominać o skórze, szczególnie jeśli mamy skórę problematyczną. W takim przypadku warto wybrać kosmetyki, które są wolne od alkoholu, parabenów i sztucznych barwników.

Kroplówki witaminowe – kiedy warto z nich skorzystać?

/w /Autor

Słowo wstępu o kroplówkach witaminowych

Wlewy dożylne to coraz częściej stosowany sposób pomocy w poprawie ogólnej kondycji naszego organizmu. Pomagają również w rekonwalescencji po wielu różnorodnych chorobach dotykających nasze ciało i organizm. Jeśli chcesz skorzytać z tego rodzaju wsprawdzia, to polecamy: Wlewy witaminowe Katowice. Stają się coraz bardziej popularnym i skutecznym sposobem walki ze zmęczeniem, przybieraniem na wadze i skurczami. Gdy ludzie się starzeją, ich naturalne wchłanianie minerałów z pożywienia staje się mniej wydajne, dlatego warto pomagać sobie przyswajać takie składniki jak magnez i potas bezpośrednio do naszego krwiobiegu. Powszechnie również wiadomo, że wlewy dożylne pomagają zmniejszyć skutki nadmiernego spożycia alkoholu. Ale ułatwiają też życie innym ludziom i są bardzo dobrym sposobem na przyjmowanie suplementacji. Kroplówki mogą zawierać wszystkie niezbędne codzienne witaminy i minerały, których najbardziej potrzebuję indywidualnie nasz organizm. Możemy je przyjąć bez konieczności spożywania dużej ilości jedzenia, co mogę okazać się zbawienne np. w trakcie diet redukcyjnych, kiedy ciężko jest nam przy pomocy małej podaży pożywienia przyjąć wszelkie niezbędne mikroelementy.

Kiedy warto sięgnąć po kroplówki witaminowe?

Istnieje wiele rodzajów różnych wlewów witaminowych, z których każdy przeznaczony jest do użycia w określonych okolicznościach. Wszystkie osoby z obniżoną sprawnością układu odpornościowego powinny przychylnym okiem spojrzeć na kroplówki witaminowy. Ponieważ mogą stanowić istotne wsparcie w walce z bakteriami w momencie kiedy organizm sam sobie nie daje rady. Również osobą przechodzący wszelkiego rodzaju ciężkie alergię zaleca się stosowanie kroplówek witaminowych. Wlewy pełne składników odżywczych i aminokwasów znacznie skracają wychodzenie z najcięższych stadiów alergii i skracają czas powrotu do zdrowia. Oczywiście wlewy są też świetną opcją dla osób z niedoborami witamin i mikroelementów. A także dla tych, którzy cierpią na brak apetytu.

Jakie są główne plusy wlewów witaminowych?

Kroplówki witaminowe mogą być stosowane w celu zwiększenia odporności organizmu, znacznej poprawy wyników krwi oraz znacznego przyspieszenia procesu gojenia. Pomagają również zapobiegać odwodnieniu i poważnym zaburzeniom w gospodarce wodnej. W przypadku, gdy chcesz dowiedzieć się więcej w tym temacie, zachęcamy do wejścia na: Omedic Katowice.

Kroplówki witaminowe cieszą się ogromną popularnością ponieważ działają szybko. Po spożyciu są wchłaniane przez organizm w krótkim czasie. Z prostego powodu – trafiają bezpośrednio do krwiobiegu. Dzięki czemu przyjmujący bardzo szybko mogę cieszyć się z efektów przyjętych makroelementów.

[Materiał zewnętrzny]

Niesamowity efekt koloryzacji

/w /Autor

Koloryzacja włosów potrafi całkowicie odmienić wygląd człowieka. Mila Farba to produkty, które pozwalają na samodzielne stworzenie mieszanki odcieni w celu uzyskania wymarzonego efektu.

Profesjonalne produkty dla trwałego koloru

Włosy po koloryzacji zyskują wyraźne odcienie, które mogą wpłynąć na cały nasz wygląd. Warto jest sięgnąć po produkty, które nie zaszkodzą naszemu zdrowiu.

Obecnie marki tworzące linie kosmetyków do farbowania włosów odchodzą od stosowania dużej ilości amoniaku. W farbach Mila znajdziesz go jedynie tyle ile jest potrzebne dla lepszego wniknięcia komponentów w strukturę włosa. Taki proces nadaje głęboki odcień oraz żywe kolory.

Co więcej, szukając właściwej farby chcemy być pewni jej skuteczności oraz osiągnięcia oczekiwanego rezultatu. Zalety farby Mila Milaton Professional leżą również w możliwości samodzielnego dobrania wyjściowego odcienia farby.

Samodzielne komponowanie

Mila Farba daje Ci możliwość do skomponowania koloru wedle własnej wyobraźni. Z jej pomocą kolor włosów będzie zależał jedynie od Ciebie. Farby są szczególnie popularne w salonach fryzjerskich, ale z powodzeniem możesz zastosować je również w domu.

Marzy Ci się fioletowy popielaty blond lub intensywny popielaty platynowy? Nic trudnego.

Wybierz tubki z pastą koloryzującą, a następnie połącz je z wodą Milaqua w odpowiedniej proporcji podanej w instrukcji. Możesz je wymieszać pędzelkiem w niemetalowej misce. Powstałą mieszankę rozprowadź równolegle po włosach i pozostaw wskazany czas, a następnie dokładnie spłucz.

W przypadku przygotowania mieszanki skorzystaj z pomocy shakera w celu uzyskania jednolitej konsystencji.

Jeżeli zależy Ci na intensywniejszych odcieniach, a nie odświeżeniu, pozostaw farbę na głowie na dłużej.

Farby z serii Mila dają możliwość nie tylko stałej koloryzacji, ale również:

  • pogłębienia odcieni
  • koloryzacji półpermanentnej
  • eliminacji pomarańczowych odcieni w blondzie
  • rozjaśnienia
  • pełnego pokrycia siwych włosów
  • ujednolicenia
  • likwidacji przebłysków

Dobierz właściwe produkty pod Twoje potrzeby.

Właściwości pielęgnacyjne

Poddawane farbowaniu włosy obciążają się, dlatego warto wybierać takie produkty, które będą miały jak najwięcej naturalnego składu.

Farby Mila zawierają wyciąg z białego wosku pszczelego oraz składniki roślinne, które wpływają na wygląd oraz kondycje włosów. Dzięki nim zyskują również zdrowe refleksy.

Olej jojoba zapobiega powstawaniu porów oraz wygładza strukturę włosów. Dzięki temu stają się miłe w dotyku, mocne oraz elastyczne.  Ekstrakty z roślin wpływają też łagodząco na skórę głowy.

Wybierając farby profesjonalne masz pewność, że trafi do Ciebie sprawdzony i skuteczny produkt, który nie zniszczy Twoich włosów.

Jak wybrać naturalny krem pod oczy?

/w /Autor

Jeśli szukasz naturalnego kremu pod oczy, który działa, trafiłeś we właściwe miejsce. Naturalne kremy pod oczy są nieco inne niż inne rodzaje kremów i mają swój własny zestaw kryteriów, o których powinnaś pamiętać. Powinieneś również wiedzieć, czego oczekiwać od swojego naturalnego kremu pod oczy, aby mógł on spełnić wszystkie Twoje potrzeby.

Uwzględnij swoje specyficzne potrzeby

Po pierwsze, będziesz chciała ustalić, czego potrzebuje Twoja skóra. Czy masz suchą skórę pod oczami, czy chcesz uzyskać efekt rozjaśnienia? Szukasz całodziennego nawilżenia czy czegoś bardziej ukierunkowanego?

Naturalne składniki

Następnie spójrz na listę składników. Naturalny krem pod oczy opiera się na naturalnych, dobrze dobranych składnikach, takich jak naturalny kwas hialuronowy, masło shea, witaminy A, E, olej kokosowy, olej arganowy, olej jojoba. W skład naturalnych kremów często wchodzą również aloes i wyciąg z zielonej herbaty – oba są znane ze swoich właściwości kojących. Naturalny arganowy krem doda ci blasku oraz sprawi, że cienie pod oczami znikną.

Naturalne kremy jak ich używać?

Naturalne kremy pod oczy stosuje się tak jak zwykły krem nawilżający wokół oczu. Po wchłonięciu się w skórę, wygładzają skórę i redukują zmarszczki. Dzięki temu, że krem posiada idelanie dobrane składniki, krem naturalny nadaje się do codziennej pielęgnacji skóry pod oczami. Może być również stosowany pod makijaż.

Jak działa naturalny krem pod oczy?

Naturalne kremy pod oczy bardzo różnią się od zwykłych produktów kosmetycznych, które można znaleźć na rynku. Naturalne kosmetyki nie posiadają szkodliwych składników, takich jak parabeny, sztuczne barwniki czy substancje zapachowe. Nie ma w nich również sztucznych konserwantów i chemicznych stabilizatorów. Dzięki temu są bezpieczne do stosowania na wszystkich rodzajach skóry, a nawet tych, którzy mają wrażliwą skórę.

Głównym składnikiem stosowanym w tych kremach jest kwas hialuronowy, który pomaga napuszyć skórę i nadać jej zdrowy wygląd. Pomaga również zmniejszyć zmarszczki nadając Ci młodszy wygląd.

Naturalny krem przyniesie ci wiele korzyści

  • wygładza skórę
  • nie uczula i niepowoduje podrażnień
  • redukuje zmarszczki
  • dogłebnie nawilża delikatną skórę wokół oczu
  • redukuje obrzęki
  • zatrzymuje procesy starzenia.

Sięgaj po naturalne składniki

Szukaj formuł zawierających składniki takie jak olej arganowy, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów i inne naturalne oleje, które nawilżają skórę bez zatykania porów.

Wybierz odpowiednie olejki eteryczne. Jeśli wolisz produkty bezzapachowe, wybierz krem pod oczy, który zawiera olejki eteryczne, takie jak lawenda lub rozmaryn, zamiast sztucznych substancji zapachowych. Olejki eteryczne zawierają antyoksydanty, które mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem środowiska.

Szukaj komórek macierzystych. Technologia komórek macierzystych jest jednym z najnowszych trendów w pielęgnacji skóry – ponieważ działa! Te innowacyjne składniki stymulują produkcję kolagenu, dzięki czemu wygładzają drobne linie i zmarszczki wokół oczu, zmniejszając jednocześnie cienie i opuchliznę!

Naturalne kosmetyki pod oczy – dlaczego warto?

Twoje oczy są jedną z pierwszych rzeczy, które ludzie zauważają o tobie, więc chcesz, aby wyglądały najlepiej każdego dnia. Niektórzy ludzie preferują określoną markę makijażu, ale inni chcą używać naturalnych kosmetyków, które są wykonane ze składników pochodzących z natury.

Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i wrażliwa, dlatego wymaga specjalnego kremu o lekkiej konsystencji, a dodatkowo takiego, który intensywnie nawilża. Aby mieć pewność, że krem będzie dla naszej skóry odpowiedni, warto go wcześniej przetestować, szczególnie jeśli mamy skłonnośc do alergii.

Smacznie i zdrowo, czyli najlepsze przekąski nie tylko na diecie

/w /Autor

Osoby zmagające się z cukrzycą powinny ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów. Ale nie oznacza to, że już nigdy nie będą mogły cieszyć się smakiem słodkich przysmaków. Kluczowe będzie znalezienie odpowiednich i prostych sposobów, aby regularnie włączać do swojego życia zdrowe i pełne smaku przekąski. Dzięki odpowiedniej różnorodności pożywnych pokarmów możesz kontrolować poziom cukru we krwi, zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z cukrzycą i poprawić ogólny stan zdrowia. Zdrowa dieta pomaga również w redukcji nadwagi i obniża ciśnienie krwi, co może dodatkowo zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy. Głównym celem jest dopasowanie się do ogólnych zaleceń dotyczących spożycia różnych składników odżywczych przy zachowaniu zalecanych poziomów węglowodanów, tłuszczów i białka. Dzięki temu będziesz się dobrze czuć z tym, co jesz… a także ile ilesz!

Fit przekąski, czyli jagody i białko

Owsianka jest odżywczym, pełnoziarnistym pokarmem, który jest bogaty w rozpuszczalny błonnik – ten może pomóc w obniżeniu poziom cholesterolu we krwi. Badania wykazały, że owsianka może obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2 nawet o 10%. Obfituje dodatkowo w przeciwutleniacze, a także jest źródłem żelaza, cynku i składników istotnych dla kontroli poziomu cukru we krwi. 

 

Miska płatków owsianych posypanych jagodami, orzechami lub nasionami i łyżką greckiego jogurtu stanowi doskonałe, wysokobłonnikowe, wysokobiałkowe i niskoglikemiczne śniadanie. Jogurt grecki, który jest odcedzany, aby usunąć nadmiar wody i serwatki, ma gęstszą i bardziej kremową konsystencję niż zwykły jogurt. Zwykle ma również mniej kalorii, co czyni go doskonałą fit przekąskę – doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do owsianki, ale stanowi również świetną przekąskę samą w sobie. 

 

Jagody i borówki, są bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, a także mogą pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi. Zawierają również antocyjaninę, flawonoid, który, jak wykazano, zapobiega uszkodzeniom oksydacyjnym komórek. Miska borówek z garścią migdałów stanowi szybką, pożywną i satysfakcjonującą przekąskę. Możesz również spróbować zmieszać borówki ze wspomnianym już jogurtem greckim lub kefirem, aby uzyskać kremowe i bogate w przeciwutleniacze smoothie. 

Fit przekąski, czyli gryka i czekolada

Dobrym źródłem antyoksydantów i flawanoidów jest również gryka. Japończycy od wieków używają jej i uznają za zdrową żywności. Możesz spróbować upiec grykę i posypać ją jagodami, orzechami, nasionami i zwykłym jogurtem greckim – gwarantujemy, że o tym smaku nie zapomnisz przez dłuższy czas. 

 

A co powiesz na ciemną czekoladę? Tak to też fit przekąska, którą śmiało możesz włączyć do jadłospisu! Zachwyca nie tylko smakiem,  ale zawiera także  wiele przeciwutleniaczy i flawonoidów. Badania wykazały również, że ciemna czekolada może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi u osób zmagających się z cukrzycą. Ciemna czekolada zawiera też niewielką ilość kofeiny, która może pomóc poprawić przepływ krwi – to bez wątpienia doceniają osoby doświadczają skurczów nóg.

Czym są zaskórniki zamknięte?

/w /Autor

Zamknięte zaskórniki wyglądają jak małe grudki na powierzchni skóry. Warto wspomnieć jednak, że mają niewiele wspólnego z pryszczami – nie są czerwone czy zaognione i nie sprawiają bólu. Zamknięty zaskórnik rozwija się, gdy komórki skóry i sebum zostają  uwięzione w mieszku włosowym, strukturze podobnej do tunelu, z której wyrastają włosy. 

Korek wypełnia mieszek włosowy, powodując jego obrzęk i tworząc guzek widoczny na skórze.

 

Zaskórniki zamknięte mogą pojawić się w dowolnym miejscu na skórze. Najczęściej jednak pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej i plecach. Warto wspomnieć jednocześnie, że niektóre zaskórniki zamknięte mają widoczną białą główkę. Dodatkowo w przypadku inwazji bakterii lub pęknięcia ścianki mieszka włosowego, mogą przekształcić się w zaognione i bolesne pryszcze.

 

Zamknięte zaskórniki najczęściej dostrzec można w okresie dojrzewania. Dzieje się tak dlatego, że u nastolatków produkcja gruczołów łojowych znacząco przyspiesza. Nie oznacza to jednak, że grudki na skórze mogą pojawić się wyłącznie w tym czasie. Często dostrzegalne są także u osób dorosłych posiadających cerę tłustą

Przyczyny powstawania zaskórników

Wśród najczęstszych przyczyn powstawania zaskórników wymienia się m.in.: 

 

  • wytwarzanie zbyt dużej ilości sebum w skórze,
  • nagromadzenie bakterii Propionibacterium acnes na skórze,
  • podrażnienie mieszków włosowych, gdy martwe komórki naskórka są złuszczane regularnie, 
  • zmiany hormonalne, które powodują wzrost produkcji sebum w wieku nastoletnim, podczas menstruacji lub przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych.

O tym warto pamiętać!

Twoja twarz (zwłaszcza nos i podbródek, czasami policzki), szyja, plecy i klatka piersiowa są najbardziej narażone na zaskórniki. Jednak gruczoły łojowe znajdują się na całym ciele. Uwalniają sebum, który pomaga utrzymać skórę i włosy nawilżone oraz lśniące. W rezultacie, choć nie jest to powszechne, zaskórniki pojawiają się na pośladkach, udach, a nawet uszach. Mimo że nie wpływają poważnie na zdrowie fizyczne, to mogą wpływać na samoocenę i samopoczucie. 

catering dietetyczny

Jaki catering dietetyczny wybrać?

/w /Autor

Jeśli nie mamy czasu na codzienne gotowanie, a chcemy dbać o swoje zdrowie, to dobrze jest przejść na catering dietetyczny. Dzięki temu będziemy mogli także obliczyć kalorie i dbać o swoje dobre samopoczucie.

Jaki catering dietetyczny wybrać?

Przede wszystkim musi to być catering, który jest dostosowany do naszych potrzeb. Warto też wybrać takie dania, które nie zawierają glutenu lub mięsa, jeśli nie jemy takich dań. Dzięki temu możemy dostarczyć organizmowi wszystko to, co jest nam potrzebne. Ważne jest też to, by określić ile dań, w ciągu dnia potrzebujemy zjeść. Można zatem wybrać taki catering dietetyczny, który będzie dostarczany w formie pięciu lub trzech czy nawet dwóch dań.

Kiedy zdecydować się na taki catering?

Warto skorzystać z takiego cateringu wtedy, gdy nie mamy czasu na gotowanie oraz wtedy, kiedy chcemy spróbować nowych potraw. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że zawsze zjemy dobre i pożywne śniadanie, obiad oraz kolację. Co ważne możemy także zamówić taki catering dla całej rodziny. Dobrze jest też skorzystać z cateringu na zbliżające się święta Wielkanocne, przez co nie trzeba spędzić całego dnia w kuchni. Catering dietetyczny może być również zamówiony na różnego rodzaju uroczystości rodzinne lub firmowe.

Sprawdź również:

Jak dostarczany jest catering?

Catering dietetyczny najczęściej podawany jest pod same drzwi do każdego klienta. Wcześniej jest ustalana godzina podwózka takiego cateringu z kurierem, dzięki czemu mamy pewność, że będziemy w mieszkaniu w trakcie dostarczania jedzenia. Często zdarza się, że w weekendy dania są dostarczane na dwa dni, przez co mamy od razu w sobotę przywiezione dania też na niedzielę. Dobrze jest wówczas rozdzielić dania na każdy dzień tak, by mieć idealną ilość kalorii zarówno na sobotę, jak i niedzielę. Tak samo może być w okresie świątecznym, dlatego trzeba od razu zamówić zwiększona ilość cateringu. Wszystkie dania są dobrze oznaczone i pakowane w osobne pojemniki, przez co możemy bez problemu rozdzielić potrawy.

Catering dietetyczny jest bardzo wygodną i modną formą przygotowania posiłków. Dobrze jest mieć jedną firmę, którą przygotowuje dla nas odpowiednią ilość dań, będziemy mieć wówczas pewność, że wszystkie dania są przygotowane specjalnie pod nasze potrzeby. Co ważne, to taki catering może być dostarczany do naszego domu przez nawet kilkanaście sezonów, dopóki sami nie będziemy chcieli zmienić posiłków. Jest to bardzo zdrowe i praktyczne podejście do żywienia.

badanie słuchu

Czy badanie słuchu u dzieci pozwala określić przyczyny niepowodzeń szkolnych?

/w /Autor

Problemy szkolne u dzieci na różnych etapach nauki mogą wynikać z zaburzeń rozwojowych niektórych funkcji poznawczych. Dla poprawnego rozumienia treści wypowiedzi oraz opanowania prawidłowej pisowni duże znaczenie ma słuch fonemowy. Aby określić jego aktualny poziom potrzebne są specjalistyczne badania diagnostyczne.

Czym jest słuch fonemowy?

Słuch fonemowy to zdolność do analizy i syntezy dźwięków mowy. Ta funkcja pozwala na prawidłowe rozpoznawanie i różnicowanie poszczególnych głosek. Dziecko z zaburzeniami słuchu fonemowego zamienia głoski dźwięczne na bezdźwięczne; np. b-p, g-k, d-t, w-f. Czasem myli też inne fonemy. Z tego powodu ma trudności z rozpoznawaniem podobnie brzmiących wyrazów. Co za tym idzie, nie jest w stanie poprawnie ich zapisać. Ten rodzaj słuchu wykształca się w trakcie rozwoju pod wpływem rozmaitych bodźców akustycznych. Dla celów diagnostycznych przeprowadza się badanie słuchu u dzieci, które mają wyraźne problemy z wymową i odzwierciedleniem graficznym wyrazów.

Jak sprawdza się słuch fonemowy?

Przede wszystkim należy stwierdzić, czy uczeń nie ma jakiegoś stopnia niedosłuchu w sensie fizycznym. Wada ta może być niezauważalna a jednak wpływa na całokształt percepcji słuchowej. Dlatego na początek przeprowadza się badanie słuchu u dzieci na specjalistycznym urządzeniu – audiometrze. Jeśli ta diagnoza nie wykazuje ubytków słuchu fizycznego, kontynuacją jest określenie stopnia rozwoju słuchu fonemowego. Służą do tego testy polegające na tym, że dziecko musi wskazać na obrazku przedmiot, którego nazwę usłyszy w nagraniu. Szczególnie są to wyrazy brzmiące podobnie np. bułka – półka, taczka- kaczka, budzik – bucik. Testy te charakteryzują się wysokim stopniem diagnostyczności.

Sprawdź również:

Jakie są wskazania do badań u dzieci starszych?

Jeśli pierwszych latach nauki szkolnej tego typu trudności nie zostaną skorygowane, w późniejszych okresach mogą się pojawić:

  • nieprawidłowe nawyki wymowy,
  • poważne zaburzenia o charakterze dysleksji,
  • problemy z rozumieniem ustnych poleceń w czasie lekcji,
  • trudności w nauce języka obcego.

W takich przypadkach przeprowadza się badanie słuchu u dzieci nawet z klas licealnych. Jeśli stwierdzi się fizyczny ubytek słuchu, potrzebny będzie aparat wzmacniający natężenie dźwięku. Określenie podłoża trudności w nauce jako zaburzenie słuchu fonemowego jest podstawą do podjęcia pracy w zakresie korekcji i reedukacji. W placówkach oświatowo-wychowawczych zajmują się tym terapeuci logopedyczni lub nauczyciele przygotowani do pracy z dziećmi o specjalnych potrzebach edukacyjnych.